Para evitar exaustão no trabalho, arranje tempo para seu hobby

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Estudo recente mostrou que pessoas que não estabelecem limites entre a vida pessoal e profissional, cada vez mais comum em função dos smartphones, têm níveis mais baixos de bem-estar e mais alto de exaustão. Atividades voltadas para o relaxamento e lazer é essencial para a saúde e devem ser estimuladas pelas empresas.

http://www.valor.com.br/carreira/5228763/para-evitar-exaustao-no-trabalho-arranje-tempo-para-seu-hobby

 

Quem Somos

Somos uma sociedade de profissionais, inscrita no Conselho Regional de Psicologia - CRP sob o nº 1063/J, fundada em 1993, constituída exclusivamente por Psicólogos. Nossa missão é conduzir processos e apoiar decisões da área de Recursos Humanos das empresas relativas às atividades de recrutamento e seleção, ações de desenvolvimento e coaching.

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