Redes sociais fazem mal para os adolescentes? É uma pergunta que se fazem os pais do mundo inteiro quase cotidianamente.

Pesquisadores do Reino Unido deram uma nova resposta: as redes não prejudicam diretamente os mais jovens, mas podem ocupar o tempo que poderia ser gasto em atividades vitais e mais saudáveis, como dormir e praticar exercício físico.

O problema não é a rede social em si, mas o quanto elas comprometem os contatos e as atividades da vida real. A relação entre rede social, piora da saúde mental e maior sofrimento psicológico, portanto, se deve mais a ausência de outras práticas

A recomendação dos pesquisadores é que pais proíbam o uso de celulares depois das 22h e incentivem exercícios físicos.

Via BBC Brasil

O transporte público é a principal forma de locomoção no trajeto casa-trabalho-casa no mundo. Milhões de pessoas usam diariamente ônibus, trens e metrô, mas o tempo que elas passam neles varia muito em cada lugar. O aplicativo Moovit criou um site que mostra o tempo médio gasto nesse trajeto nas principais cidades de 24 países. 👉 No Brasil, a região em que o trabalhador fica mais tempo no transporte por dia, em média, é Goiânia, com 98 minutos. Mas outras regiões ficaram logo atrás. Recife e Brasília com 96 minutos; Rio de Janeiro, 95 minutos, e São Paulo, 93 minutos vêm na sequência. 👉 Na Europa, o tempo médio que o trabalhador passa no transporte público a cada dia é significativamente menor. Na França, o maior período foi encontrado em Paris, de 64 minutos. Já em Sevilha, na Espanha, são gastos apenas 34 minutos, em média. 👉 Nos Estados Unidos, a maior média é da Filadélfia, com 93 minutos, e a menor de San Diego, na Califórnia, de 70 minutos. E o efeito de longos períodos gastos no transporte sobre a saúde mental não é irrelevante, ainda mais considerando que esses valores representam a média. Ou seja, muita gente gasta muito mais tempo para chegar ao trabalho