Você consegue fazer várias coisas ao mesmo tempo? Isso pode ser improdutivo

Falar ao telefone e responder um e-mail no trabalho ao mesmo tempo pode atrapalhar ao invés de aumentar a produtividade. Segundo especialistas, nosso cérebro não consegue se concentrar em duas coisas ao mesmo tempo e acaba por priorizar uma delas. Além do mais, um estudo mostrou que uma pessoa gasta, em média, 15 minutos para voltar ao que estava fazendo ao ser interrompida. Ou seja, perdemos concentração e eficiência ao alternar tarefas.

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