Redes sociais não fazem mal, desde que não substituam atividades mais saudáveis

Redes sociais fazem mal para os adolescentes? É uma pergunta que se fazem os pais do mundo inteiro quase cotidianamente.

Pesquisadores do Reino Unido deram uma nova resposta: as redes não prejudicam diretamente os mais jovens, mas podem ocupar o tempo que poderia ser gasto em atividades vitais e mais saudáveis, como dormir e praticar exercício físico.

O problema não é a rede social em si, mas o quanto elas comprometem os contatos e as atividades da vida real. A relação entre rede social, piora da saúde mental e maior sofrimento psicológico, portanto, se deve mais a ausência de outras práticas

A recomendação dos pesquisadores é que pais proíbam o uso de celulares depois das 22h e incentivem exercícios físicos.

Via BBC Brasil