O gesto de dois minutos que ajuda a ganhar autoconfiança

É sabido que nossas emoções influenciam nossos gestos. Porém, é recente a descoberta de que a relação também se dá no sentido oposto e nosso corpo pode impactar nossas emoções. Veja como um gesto de dois minutos e meio te ajuda a ganhar confiança.

https://brasil.elpais.com/brasil/2018/11/09/actualidad/1541803880_288602.html